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早いもので今日で6月も終わりやん?
今月何か目新しい事はあったやろか?


何やかんやと色んな事に手出し
してんけど、良かったなと思う事は…


そう!肝ちゃんに多くの休息を与えてあげられた事。


肝ちゃんて無口で勤勉やん?
年中無休で愚痴や文句も言わへんし。
(言う時は肝硬変で手遅れ?)


20日から節酒モード?に入って
今日で11日目。○印が休肝日やってん。

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単に家飲みを止めただけ。
飲みたなった時は外出したらOK。
けど面倒やし急には行かへんやん?


自称アルチューハイマーやねんけど、
止めよと思えば止めれるねん。
偽物のハイマーやったんがバレた?
ハイマー、チャッ.チャッ.チャー。


アルコールとはホボ無縁状態。
体調面等で特に大きな変化はアラヘンねん。


体重がプチ減ったぐらいやろか…
5月末比+1.5kgの時もあったけど、
今朝は5月末比−1.5kg。
節酒で3kg減った言う事なんかも?


昨年始め160近くあった血圧も120近辺で安定。

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まあもうしばらくは続けるとして、
次なる課題テーマ楽しみを企画せんとなぁ〜